weiter

 Diesmal stand eine kleine Fahrradtour zur Gartenbesichtigung in den Nachbarort Brietlingen auf dem Programm. Bei wirklich bestem „LandFrauen-Touren-Wetter“ ging es los. Der erste Halt kam gleich am Ortsausgang Echem auf dem Parkplatz der LBZ, denn natürlich wurde zuerst das von uns angelegte Kräuterbeet begutachtet und festgestellt, dass sich alle Kräuterpflanzen bereits prächtig entwickeln. Dann ging es weiter per Rad oder Auto.

In Brietlingen erwartete uns ein kleiner aber sehr feiner Garten einer Künstlerin und Gartenliebhaberin. Die Autofahrerinnen konnten in Ruhe vorab den Garten genießen und saßen bereits gemütlich im Schatten bei einem kleinen Erfrischungsgetränk, als die Fahrradfahrerinnen ankamen. Zu entdecken gab es überall kleine wunderhübsch gestaltete Elemente: eine dekorierte alte Holzbank, Insektenhotels, metallene Dekoelemente, in Körbe hochrankende Clematis und vieles mehr. Jeder Blick bescherte neue Überraschungen. Alle waren sich einig, dass es auch in einem kleinen Garten unglaublich viele Möglichkeiten gibt, Ideen unterzubringen. Sicher haben wir nicht alles entdeckt, dafür war die Zeit einfach zu kurz. Aber wir hatten einen weiteren Punkt auf dem Programm: das schöne Wetter war perfekt, um die Eindrücke bei einem leckeren Eis in der Eisdiele mit gemütlichem Klönschnack zu verarbeiten. Die anschließende Rückfahrt durch die Feldmark konnte so noch besser genossen werden. 27 LandFrauen waren sich einig: Es war ein anregender, schöner Nachmittag!

Während der Schulferien haben alle Mädchen und Jungen zwischen 6 und 13 Jahren vom 29.08 - 31.08.2012 die Möglichkeit, sich wie ein richtiger Fußballprofi zu fühlen.  Für 109€ erhält jeder Teilnehmer eine FC St. Pauli Rabauken-Ausrüstung – bestehend aus dem aktuellen Trikot der Fußballschule (Oberteil mit eigenem Namen und Nummer, Hose, Stutzen), einer Trinkflasche, einer Autogrammkarte unserer Fußballschulenpaten Philipp Tschauner oder Markus Thorandt und einigen Kleinigkeiten. Darüber hinaus erwartet die Teilnehmer in der Zeit von 9.30 Uhr bis 16.00 Uhr ein spannendes Fußballtraining von qualifizierten Jugendtrainern sowie die ein oder andere tolle Überraschung und jeden Tag ausreichend Getränke und ein warmes Mittagessen.

Die Fußballschule ist für die Teilnehmer die Möglichkeit, die Welt eines Fußballprofis kennen zu lernen. Alle Kinder erwartet jede Menge Spaß, Fußball und natürlich der FC St. Pauli, d.h. neben dem Training mit dem runden Leder haben wir uns eine Menge Aktivitäten rund um den Fußball und den FC St. Pauli ausgedacht. Die Anmeldung ist über das Internet möglich, unter der Adresse www.rabauken.fcstpauli.com finden Sie alle relevanten Informationen.

Bei Rückfragen:

Jan-Oliver Hetze

-Leiter Projekt Fußballschule-

FC St. Pauli von 1910 e. V.

Geschäftsstelle

Heiligengeistfeld 1

20359 Hamburg

FON: 040 / 31 78 74 - 44

FAX: 040 / 31 78 74 - 29

E-Mail: oliver.hetze@fcstpauli.com

WEB: www.rabauken.fcstpauli.com

Facebook: www.facebook.com/stpaulirabauken

Landkreissommerfahrten

weiter auf Lünesport.de

Es ist inzwischen schon Tradition geworden: alle zwei Jahre fährt unser LandFrauenverein nach Goslar ins Haus am Steinberg zu einem Seminar-Wochenende. Gern kommen auch einige LandFrauen aus den umliegenden Vereinen mit uns. Nun war es endlich wieder soweit. „Entspannung und Ruhe durch Yoga“ – das war das Thema für unser Wochenende.
Bilder in der Bildergalerie

Bequeme Kleidung und Wollsocken mussten mit gebracht werden, die Seminarleiterin fuhr auch mit. Gleich nach der Ankunft, Zimmerverteilung, Kaffeetrinken ging es mit einer kleinen Lichtmeditation los. Alle waren wirklich entspannt hinterher, wenn auch anfangs das absolute Stillsein und in sich hinein hören schwer fiel. Dafür war dann der Abend sehr viel munterer. Im gemütlichen Kaminzimmer  wurde wie immer geklönt und Ideen ausgetauscht.
Der nächste Tag begann traditionell mit Gesang im Treppenhaus. Nach dem Frühstück ging es auf die Yoga-Matten. Kleine Atem- und Dehnübungen zum Aufwärmen taten gut, z.B. die „tanzende Katze“ oder „walking dog“,  zwischendurch immer wieder eine Entspannungs-Runde. Zum Schluss wurde der „Sonnengruß“ geübt mit „Berg“, „Vorbeuge“, „heraufschauendem Hund“ und „herabschauendem Hund“… da kamen schon einige mehr ins Schwitzen, vor allem nach dem dritten Mal waren alle warm! Am letzten Tag wurden noch Balance-Übungen vorgenommen, gut um uns auch in späteren Jahren noch fit zu halten!
Entspannt und geschmeidig, bei der einen oder anderen mit ein wenig Muskelkater im Gepäck, ging es dann viel zu schnell wieder nach Hause. Schon während der gemeinsamen Rückfahrt mit der Bahn wurden Pläne geschmiedet für das nächste Wochenende in zwei Jahren, denn: nach dem Goslar-Wochenende ist vor dem Goslar-Wochenende…
Sabine Block

Es ist inzwischen schon Tradition geworden: alle zwei Jahre fährt unser LandFrauenverein nach Goslar ins Haus am Steinberg zu einem Seminar-Wochenende. Gern kommen auch einige LandFrauen aus den umliegenden Vereinen mit uns. Nun war es endlich wieder soweit. „Entspannung und Ruhe durch Yoga“ – das war das Thema für unser Wochenende.

Bilder in der Bildergalerie

Bequeme Kleidung und Wollsocken mussten mit gebracht werden, die Seminarleiterin fuhr auch mit. Gleich nach der Ankunft, Zimmerverteilung, Kaffeetrinken ging es mit einer kleinen Lichtmeditation los. Alle waren wirklich entspannt hinterher, wenn auch anfangs das absolute Stillsein und in sich hinein hören schwer fiel. Dafür war dann der Abend sehr viel munterer. Im gemütlichen Kaminzimmer  wurde wie immer geklönt und Ideen ausgetauscht.

Der nächste Tag begann traditionell mit Gesang im Treppenhaus. Nach dem Frühstück ging es auf die Yoga-Matten. Kleine Atem- und Dehnübungen zum Aufwärmen taten gut, z.B. die „tanzende Katze“ oder „walking dog“,  zwischendurch immer wieder eine Entspannungs-Runde. Zum Schluss wurde der „Sonnengruß“ geübt mit „Berg“, „Vorbeuge“, „heraufschauendem Hund“ und „herabschauendem Hund“… da kamen schon einige mehr ins Schwitzen, vor allem nach dem dritten Mal waren alle warm! Am letzten Tag wurden noch Balance-Übungen vorgenommen, gut um uns auch in späteren Jahren noch fit zu halten!

Entspannt und geschmeidig, bei der einen oder anderen mit ein wenig Muskelkater im Gepäck, ging es dann viel zu schnell wieder nach Hause. Schon während der gemeinsamen Rückfahrt mit der Bahn wurden Pläne geschmiedet für das nächste Wochenende in zwei Jahren, denn: nach dem Goslar-Wochenende ist vor dem Goslar-Wochenende…

Sabine Block

Der DRK Ortsverein Echem feiert am 25. Mai in der Echemer Grundschule von 16:00 bis 20:00 Uhr 50 Jahre Blutspende in Echem.

Die 1. Vorsitzende Erika Plambeck lädt alle Sportler und Interessierte zu ihrer Feier mit Grillbuffet, Livemusik und Kinderspaß herzlich ein. Natürlich sind auch Blutspenden willkommen.
Für die Planung des Grillbuffet usw. wäre eine Anmeldung bis zum 18. Mai wünschenswert. Anmeldungen nimmt Erika Plambeck gerne entgegen.

FC Echem - FCD 7:1 (2:0)